ஊடுருவல் வகை

ஆரோக்கிய டிப்ஸ்

அல்சைமர்: ஆபத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

அல்சைமர் நோய் மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனென்றால் பாதிக்கப்பட்டவரை குழப்பத்திலும் துன்பத்திலும் ஆழ்த்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அது அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களை ஆழமாக சீர்குலைக்கிறது. நீங்கள் நேசிக்கும் ஒரு நபருக்கு முன்னால், யாருடன் நீங்கள் வாழ்ந்தீர்கள் ...

திரை நேரத்தைக் குறைப்பது மரண அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, ஆய்வு முடிவுகள்

திரை நேரத்தைக் குறைப்பது மரண அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு டிவி பார்ப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதை ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இதற்கான அபாயங்கள் ...

சில நேரங்களில் கோபப்படுவதன் நன்மைகள் இங்கே

சில நேரங்களில் கோபப்படுவதன் நன்மைகள் இங்கே கோபம் ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து வருகிறது மற்றும் அழிவுகரமானது என்று நமக்குக் கற்பிக்கப்படுகிறது. ஆனால் அது - மிதமான மற்றும் ஒரு நல்ல வழியில் இயக்கப்பட்ட - எங்களுக்கு மிகவும் நன்றாக இருக்க முடியுமா? ...

உயர்ந்த உணர்ச்சிகளுடன் வாழ்வது எப்படி என்பது இங்கே

உயர்ந்த உணர்ச்சிகளுடன் வாழ்வது எப்படி என்பது இங்கே உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஒரு சுமையாக சுமக்கிறீர்கள் என்ற எண்ணம் உண்டா? நீங்கள் ஹைபர்சென்சிட்டிவ் ஆக இருக்கலாம். விளக்கங்கள்! எல்லோருக்கும் சில நேரங்களில் உணர்வுகள் இருந்தால் ...

நீங்கள் நாள்பட்ட குறட்டையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா? இப்போது உங்களுக்கு புரட்சிகர உதவி உள்ளது.

நீங்கள் நாள்பட்ட குறட்டையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா? இப்போது உங்களுக்கு புரட்சிகர உதவி உள்ளது. மில்லியன் கணக்கான மக்கள் அதை அறிவார்கள் - குறட்டை. இரவில் படுக்கையறையில் சலிப்பு முதலிடம். இரண்டு ஆண்களில் ஒருவர் மற்றும் ...

சிறந்த பயனுள்ள மற்றும் மலிவான பரு எதிர்ப்பு சிகிச்சைகள்

சிறந்த பயனுள்ள மற்றும் மலிவான பரு எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு சிகிச்சைகள் உங்கள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த அழகு வழக்கத்தை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக வைத்திருந்தாலும், ஒரு பரு திடீரென்று தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் ஏதாவது பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும். உள்ளூர் சிகிச்சைகள்…

ஆன்லைனில் உணவு ஆலோசனையை எடுப்பதற்கு முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள் இங்கே

ஆன்லைனில் உணவு ஆலோசனையை எடுப்பதற்கு முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள் இங்கே, வலைத்தளங்கள், சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளில் உள்ள இன்ஃப்ளூயன்சர் விளம்பரங்கள் கால்வாசிக்கும் மேற்பட்ட புகார்களை பதிவு செய்ய வழிவகுத்தன ...

உங்கள் உணவு உங்கள் மன நலனை பாதிக்குமா?

உங்கள் உணவு உங்கள் மன நலனை பாதிக்குமா? 2020 அது செய்த விதத்திலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக பரவுவதை நீங்கள் கற்பனை செய்திருக்கலாம். உலகம் தீவிரமாக மாறியுள்ளதால், அது அவ்வாறு இருக்கலாம் ...

உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்க 3 உதவிக்குறிப்புகள்

உங்களை உற்சாகப்படுத்த 3 உதவிக்குறிப்புகள் விடுமுறை நாட்களில் உங்கள் விளையாட்டை தொடர்ந்து செய்வதற்கான எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்! சிறைவாசத்தின் போது விளையாட்டுக்குத் திரும்பிய அல்லது திரும்பியவர்களில் நீங்களும் ஒருவர், அதற்கு மேல் வெற்றி பெற்றவர்கள் ...

உங்கள் சருமத்தை சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை சரியாக தயாரிக்க 5 குறிப்புகள்

சூரியனை வெளிப்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்தை சரியாக தயாரிக்க 5 உதவிக்குறிப்புகள் சூரியனுக்குள் செல்வதற்கு முன் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கு முன் அதைத் தயாரிக்க 5 குறிப்புகள் இங்கே. இறுதியாக, இது கோடைக்காலம்!…